Стрес

Стрес, стрес, стрес, това е дума, която все по-често чуваме от приятели и близки и Демир Бозан може да го победи и така да ви спести някоя и друга болест.

Стрес имаме повече и още толкова. Заобиколени сме от стрес. Стресът е навсякъде около нас. Като започнем от звъна на будилника, минем през сутрешните новинарски блокове, където ще ни разкажат колко жени ежедневно се разболяват от рак на гърдата или с колко ще се увеличи тока през следващия месец. И така минава деня ни, заобиколени от стрес ние си лягаме да спим, когато ни събужда пиянски рев от съседния апартамент. Къде наспани, къде не, на сутринта започваме поредния ден, изпълнен с много стрес.

И този стрес е причина за хиляди здравословни проблеми. Един от тях е косопада. Обичайно стана през последните години на стресова основа да губят косата си и жени и мъже. Успокоявайки нервите и организма като цяло, Демир Бозан се справя успешно с косопада на нервна почва.
Демир Бозан е ефективен и при неврози от всякакъв род. Една от най-популярните е страховата невроза. Това е едно доста популярно заболяване с физически признаци, а не само психически. Липсата на лечение на това заболяване може да доведе до сериозни усложнения.
Как да разберем дали имаме страхова невроза?
Ако изпитвате безпричинна тревожност за съвсем незначителни неща, то може би имате страхова невроза.
Ако притесненията така ви завладеят, че имате чувството, че се задушавате, потите се обилно, гади ви се, то може би имате страхова невроза.

Отварата от Демир Бозан може да ви помогне по-добре от лекарствата, които лекуват само симптомите на болестта, а не самата болест, докато Демир Бозан лекува болестта в дълбочина по естествен път без странични действия.

Човек се намира под стрес почти непрекъснато, повечето от нас дори не подозират на какво количество стрес са изложени в ежедневието.

За да разберем действието на стреса върху нашето тяло, първо трябва да дефинираме какво всъщност представлява той като понятие. Учените са лаконични относно неговото определение, можете да срещнете много тълкувания на това модерно понятие тъй като думата стрес присъства във всеки един вестник или списание. Големият интерес към този феномен доказва, че той е станал неизменен спътник в ежедневието ни. Стрес това са всички ситуации, които изискват от нас незабавни реакции, приспособяване, физически усилия, пълно себеотдаване, взимане на решения. Той се проявява както на работа, така и в личния живот, семейните и любовни отношения, в приятелския ни кръг. Всяко заболяване, смяна на работата или местоживеенето, раздяла с партньора, следване, изпити, трагични случки, състезания и конкурси, недоспиване, както и всяка промяна независимо от какво естество е стрес за организма.

Силният стрес може да доведе до сексуални проблеми и липса на желание за близост и при двата пола, при мъжа може да доведе до импотентност и стерилитет. При по-тежките случаи се прилага медикаментозно лечение и терапия при психолог.

Системният стрес може да предизвика инфаркт, инсулт, гастрит, колит, мигрена, главоболие, напълняване или рязко отслабване, язва, астма, депресия, неврози и психози. Разбира се не трябва да се гледа само негативно на стреса, той има и положително влияние върху организма, когато е в малки дози и дори и необходим. В много напрегнати и непредвидими ситуации благодарение на положителния стрес човек се мобилизира и се справя с трудностите, постига професионални успехи и се издига в кариерата.

Стресът освен емоционално, влияе на нашия организъм и функционално. Стресът води до промени:

٭                   Увеличава се количестово на стресовите хормони адреналин и кортизол;

٭                   Повишава се нивото на захарта и холестерола в кръвта;

٭                   Увеличава се сърдечния ритъм и кръвното налягане;

٭                   Натрупват се  токсини като въглероден диоксид и лактаза;

٭                   Емоционални промени, които се дължат на химията на мозъка;

٭                   Стомашно-чревни разстройства;

٭                   Подтискане на имунната система.

Принципът на управлението и справянето със стреса се състои в  реверсиране на всичките настъпили вследствие стреса промени.

Най-елементарния начин за това е промяна в диетата. Добре е да се избягват определени храни и напитки. Това са:

٭                   Кафе, чай, какао;

٭                   Полуфабрикати;

٭                   Яйчни жълтъци;

٭                   Масло, сирене, скариди и месо;

٭                   Масло;

٭                   Кашу, бадеми и други ядки;

٭                   Захар;

٭                   Алкохол.

Чая, кафето и шоколадовите напитки съдържат нервни стимулатори като кофеин и теобромин. Тези напитки могат да ви освежат, когато сте уморен, но съветваме ви да ги избягвате, когато сте подложени на стрес. Вие сте вече разтревожени и по-нататъшни стимулации ще отежнят безпокойството и влошаване на съня. Освен това чая и кофеина влошават пептичната язва, която се свързва със стреса.